Napról napra újabb és lehetetlenebb divat diéták kapnak szárnyra. Legtöbbjük többet árt, mint használ. Amelyik meg mégis ér valamit, annál bejátszik a yo-yo effektus. Szeretnél tartósan megszabadulni a súlyfeleslegtől? Így láss hozzá:  Te is azok táborába tartozol, akik azt…

Sokat hallani, hogy ez jó szénhidrát, ez meg rossz. Ha fogyni akarsz akkor iktasd ki az életedből - de ha teljesen megvonod, annak sincs jó vége. Most akkor, hogy is van ez?  Gondolkodtál már rajta, hogy honnan ered szervezeted energiája? Nos, a szénhidrátokból. És tudod mi a szénhidrát?…